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留神！哪些情绪最让男人生病？
导读：谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾害。谁说情绪只是女人的困扰，男人也一样。
恶劣情绪NO.1：敌意
这是个讲求TEAM WORK的社会，不能和别人踊跃配合更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦急、达观每回升1分，患心脏病的危险就增加6个百分点。因为“仇视情绪”长期郁积会损坏男性身材的免疫系统，更能对心脏体系产生压力，严峻的还会导致心脏受损。
提醒：
“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高，引发冠心病。
制“敌”有方：
修炼心性，心态温和地与人协作，要晓得理解玉成别人能力成绩自己。
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恶劣情绪No. 2：季节性情绪失控
跟着冬季的到来，男人们该警戒相继这个时节可能导致的情绪问题了。被医学家称为“节令性格绪失调”是指因气象变更而发生的情感疾病，因多发于冬季又被称为“冬季抑郁症”。
提示：
阳光照耀时光短，万物萧瑟的风景有关。对环境和睦候分外敏感的男人就会呈现情绪低落，极度疲惫，嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴致的症状，重大的还会引起机体畸形功效消退。
应答方式：
锤炼及推拿，谢绝单一饮食，多吃蔬菜和水果，享受阳光和参加户外运动。并进步室内天然光芒及充足享受冬季的乐趣，比方炉火、书本和音乐。
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恶劣情绪NO.3：恼怒
吃的量多了，与能量代谢有关的B族维生素就会耗费得多，而VB1缺乏会使人性格火暴、健忘。研讨发现VB3缺乏与焦急有关，VB6的不足则导致思维能力降落。另外，肉类吃多了，体内的肾上腺素程度就会升高，也更容易使人发怒。
制怒剂：
玫瑰花泡茶或山楂单泡饮用，适量饮用啤酒。莲藕属顺气佳品，萝卜生吃(如有胃病可饮用萝卜汤)也是自然的制怒剂。
恶劣情绪NO.4：悲伤
从迷信的角度分析，人之所以会觉得悲伤，是因为体内氨基酸的长期不均衡导致的。另外，如果身体中缺少镁元素也是男人悲伤不已的潜在原因。
抑悲灵：
浓骨汤、维生素C都会对克制悲伤有所辅助。另外要确保逐日摄入的食品种类不少于20种，其中蔬菜生果品种不低于5种。
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恶劣情绪NO.5：多疑
多疑使心理平安指数下降，因多疑引发的猜疑更是诱发两性战斗的引火线。多疑还让人寝食不安，因而引起的食欲不振和养分问题也是怀疑太重的恶果。研究发现：吃素会影响细胞对能量的应用，并捣乱脑组织神经递质的合成和开释，更容易让疑心加重。另外，饮食构造中长期缺锌也可能导致情绪不稳和多疑。
抗疑素：
恰当吃肉类跟大陆产品能改良心情，偶然吃少许零食也能让人的心理保险指数回升。
恶劣情绪NO.6：郁郁寡欢
除了感情生活中的可怜，还有什么能让血性男儿愁闷起来？剖析认为：血液中血糖不足可能导致抑郁。另外，汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要起因，例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素，足够引发男人的情绪灾害。
抑郁灵：
弥补足够的碳水化合物，最好是谷类食物。另外，在食用蘑菇木耳之类的干菜时，务必浸泡10分钟以上，并用流动的水重复冲刷,美国万力可。
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恶劣情绪NO.8：“性”情
男人更须要被爱？是的。德国考察发明，以为妻子爱本人的男子心绞痛的患病率显明低于那些不被爱的男人。而且，生涯在爱中的男人也更不轻易体重超标和感染上不良习惯。在这一点上，男人真的像极了孩子。但男人又不爱好被当作孩子，假如妻子老是把他当孩子看待，他就会把她当作“母亲”。妻子的角色越濒临母亲，他就越难以用性爱的方法对待她。男人都盼望自己的性“才干”有人观赏，这对他坚持一种强有力的形象很主要。所以，让他表示更好就要一直激励他，在褒奖他的性才能的事件上，更用不着节俭溢美之词。由于无论虚实，他们一律愿意照单全收。
(义务编纂：滕蕾娜)
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